赌博可以上瘾。 发挥负责任

有关赌博的更多细节可以在这里找到 www.begambleaware.org

了解负责任的博彩

赌博是许多人负责任地享受的休闲活动，带来兴奋和快乐。 然而，对于一小部分人来说，它可能会发展成一种有害的成瘾行为。

发挥负责任

娱乐可以对质量和享受生活对我们大家都做出了积极贡献。

在一个世界里，我们都受到了许多不同种类的金融，社会，工作，健康等方面的压力，所以从这些压力有一个空间，距离拿时间来享受是很重要的。 当然，任何形式的娱乐有可能达到破坏性水平或潜在的 产生不良影响.

什么是强迫性赌博？

病理性赌博，也被称为强迫性赌博，是导致赌徒体验到不可抗拒的冲动赌博的疾病。 病态赌徒使用他们所有可能的奖金赌博更赢得更大的希望。 那样， 应当娱乐的活动变得令人沮丧; 一个病态赌徒，游戏就结束了，只有当所有的钱用完。

尽管挫折和经济损失的，病态赌徒仍然认为，他们可以适度或随意控制自己的赌博活动，在任何时候，遗憾的是大多数病态赌徒都做不到这些事情没有专业人士的帮助。

一些提示，帮助您控制您的赌博：

1. 只有钱娱乐预留赌博，从来没有钱用于日常开支，
2. 决定一个损失上限的时间提前，并坚持下去，
3. 设置时间限制，
4. 平衡与赌博等活动，
5. 经常休息，
6. 低风险的赌博是有失去控制的机会很少打的方式，
7. 千万不要借钱去赌博，
8. 不赌博时，高应力，郁闷，在一些其他的方式陶醉或困扰。

我有一个赌博的问题？

以下是摘录自《精神障碍诊断和统计手册》的声明清单，该手册是一本手册，用于在评估后确定并帮助传达患者的诊断。 如果您觉得自己有赌博问题，请问自己以下问题，回答“是”的次数越多，您就越有可能遇到赌博问题。 如果您是一个担心朋友，同事或家庭成员甚至您自己的人，我们建议您寻求专业人士的帮助。

• 您正在忙于赌博。
• 你需要赌一把随着以达到预期的兴奋的资金数额。
• 你已经多次不成功的努力控制，减少或停止赌博。
• 试图减少或停止赌博，当你烦躁不安或烦躁。
• 你赌博从一个缓解焦虑情绪问题或逃避的方式。
• 你经常输钱赌博后返回一天，以报复（“追”一个人的损失）。
• 你骗家人，治疗师或其他人隐瞒赌博的参与程度。
• 你的违法行为，如伪造，诈骗，盗窃，贪污或资助赌博。
• 你已经破坏或丢失一个显著的关系，工作，或因赌博教育或职业机会。
• 你靠别人提供资金，以减轻所造成的赌博绝望的财务状况。

为了帮助您获得所需要的支持，这里的资源*可用来提供一个目录 免费和保密的咨询 任何顾虑你可能有：

• www.begambleaware.org
• www.gamblersanonymous.org
• www.gam-anon.org
• www.gamcare.org.uk
• www.smartrecovery.org
• www.gamblingtherapy.org
• www.ncpgambling.org

*这些外部网站的内容是只供参考之用，不应视为或用作专业，医疗或心理健康咨询，诊断或治疗的替代品。

你担心你的孩子？

您是否担心有机会获得赌博网站你的孩子？ 如果你作为一个成年人与未成年人分享您的计算机，始终确保获取用户名，银行信息和密码被阻止。 还有您可以使用用于此目的的软件。 两个例子是： Cyber Patrol 和 NetNanny.